MEINE DIENSTLEISTUNG
Was dich erwartet:
Du wunderst dich sicherlich über die Schildkröte. Eine kurze Erklärung: Eine Schildkröte nutzt den Strom der Wellen, um vorwärts zu kommen. Ändern die Wellen ihre Richtung, bringt die Schildkröte nur minimale Kraft auf, um weiterhin auf Kurs zu bleiben. So kann die Schildkröte sich über Stunden effektiv vorwärtsbewegen. Die Schildkröte lehrt uns, dass uns im Laufe unseres Lebens immer wieder Ereignisse oder Menschen versuchen werden, in eine andere Richtung zu ziehen. Um weiterhin auf Kurs zu bleiben, liegt die Kunst darin, manche Einflüsse nicht krampfhaft zu bekämpfen. Manche Dinge kannst du an dir vorbeiziehen lassen. Bringe deine Energie dann auf, wenn der Einsatz mit deinen selbstbestimmten Werten übereinstimmt.
Das ist dein persönlicher Rückzugsort und deine Möglichkeit, dem alltäglichen Stress zu entkommen. Du bist hier, um gehört und verstanden zu werden. Gleichzeitig bist du hier, um neue Einblicke zu gewinnen. Ich stelle dir die Mittel und das Wissen zur Verfügung um:
Deine Gefühle und Gedanken anzuerkennen und zu akzeptieren. So kannst du ihren Einfluss auf dein alltägliches Leben reduzieren.
Deine inneren Erfahrungen von einem anderen Standpunkt zu betrachten. Betrachte dich selbst aus einer realistischen, objektiveren Perspektive.
Achtsamer zu werden. Differenziere zwischen deiner inneren Erfahrung und dem, was tatsächlich um dich rum passiert.
Deine Werte zu identifizieren. Wie ein Kompass, geben diese dir Orientierung im Leben. Sie helfen dir dabei, ein Leben aufzubauen, das deinen Vorstellungen entspricht.
Wenn du motiviert bist, dich selbst besser zu verstehen, ist das die optimale Gelegenheit als Mensch zu wachsen und dein Wohlergehen zu stärken.
